56、一起健身吧
“洛文少爷,曲小姐,其实女性的脂肪含量比男性高是正常的。”郝小静站出来说话了,“通常情况下,男性的脂肪含量是10%至20%,而女性则为15%至25%。”
曲念晴立即向郝小静投去一个感激的目光,这真是关键时刻解围啊。
同时,她对郝小静更加佩服,毕竟,自己的这位医疗助理目前所表现的水平和能力是非常专业的。
“嗯,念晴,那你也要和我一起健身。”贺洛文笑着说。
“贺主管……”曲念晴刚说三个字,就被贺洛文伸出手指点住自己。
“叫洛文哥哥!”贺洛文收起笑容。
看样子他对这事非常认真……曲念晴无奈地摇了摇头:“洛文哥哥……”
“真乖。”贺洛文又孩子似的笑起来,他从身上拿出一个精美的盒子,又说,“这是奖励你的奖品,记住,以后永远都要像现在这样听话。”
“还有奖品?”曲念晴接过一看,却是一款最新的热销手机。
贺洛文继续说:“你那个手机应该用了好多年,是时候换一个了,以后你就用这个吧。”
…………
晚上,曲念晴换上了一件淡粉色的运动装。
“真没想到,你穿上运动装也挺漂亮的。”贺洛文眯着眼对曲念晴从上到下的看着。
曲念晴心里兴高采烈,被贺洛文夸奖的滋味真的很好。
贺洛文今天戴了一条黄色的头带,乍看之下,倒挺像运动员的。
两人一起走上了跑步机开始锻炼。
“看在你是初次训练,我先把你的节奏调得慢一点,你适应一段时间,然后再逐渐快跑。”贺洛文帮曲念晴调试着。
运动随即展开。
曲念晴平时很少运动,所以跑了一会就累得气喘吁吁。
可她不想被贺洛文嘲笑,继续咬着牙坚持着。
过了一会,只听“唔”的一声,一旁的贺洛文停下了脚步,用手捂住了自己的鼻子。
“贺……洛文哥哥……你怎么了?”曲念晴吐着粗气,急忙也跟着停了下来。
只见贺洛文的白色运动背心前沾满了血迹。
“啊?你这是哪里出血了?”曲念晴一阵紧张。
“没事,是鼻子。”贺洛文赶紧取来卫生纸堵住鼻子。
“好端端的,鼻子怎么会出血?”曲念晴有些不明白,难道运动还能让鼻子出血么?
“这……”贺洛文一脸窘态,欲言又止。
“嘿,什么事能让你这样吞吞吐吐的?”曲念晴看贺洛文的样子,忽然觉得特别好笑。
贺洛文想了想说:“那个……念晴,你还是别和我一起跑步了,我……自己跑就好。”
“嗯?为什么?”曲念晴一阵发愣,“当初要我陪你一起跑步的人也是你,现在怎么又不让我陪你跑了?”
“这个……我不太好说。”贺洛文的眼睛看着曲念晴身上,他想了一下,顿时灵机一动,“这样吧,我给你拿着镜子,你就知道了……”
“镜子?”眼看着贺洛文果真搬来一块大镜子举在曲念晴的跑步机前面,曲念晴一脸纳闷。
“你现在可以跑了。”贺洛文露出了酒窝,迷人的笑着。
曲念晴见他鼻子堵着卫生纸,又举着镜子,模样十分搞怪可笑。
她踩上跑步机,奇怪地看着镜子里的自己,开始跑起来。
曲念晴跑了几步,顿时不再跑了。她红着脸,明白了贺洛文为什么会流鼻血了。
原来,曲念晴仅仅穿着运动单衣,只要她跑起来,胸部就会随着步伐有节奏的甩动,且非常明显。
贺洛文见她不跑了,知道她已经看出来了,于是咧嘴笑起来。
“流氓!”曲念晴说了一句。
贺洛文忙说着:“这你可真错怪我了,又不是我让你晃来晃去的。”
“你还说!”
第二天的早餐,曲念晴发现餐桌上多了几颗大红枣。
贺洛文说:“这是你的小静老师叫厨房准备的,红枣可以补血,有利于治疗你的贫血。还有,我在车里放了红糖,你记得上班时要冲水喝。”
“嗯。”曲念晴点了点头,“贺……洛文哥哥,今天是你做大行政部主管的第一天,你有什么工作打算么?”
贺洛文看了曲念晴一眼,笑着说:“念晴,我觉得这个问题应该是我问你,你昨天在食堂算是正式工作了,又经过了一个晚上,你有没有想过,在食堂工作方面,来一点新鲜特别的东西。”
“你指的是?”
“在菜谱上。昨天因为要准备开会时的讲话稿,所以我当时并没有说什么。”贺洛文顿了一下,又说,“念晴,你知道我昨天中午为什么只吃一个花卷么?”
“为什么?”曲念晴当然不知道贺洛文的意思。
“因为我看见菜谱设计得非常不合理,而且我看了最近一个星期的菜谱,基本都是油炸、熏烤类的食品居多。不是说这样的食品不能吃,而是如果天天吃这样的食品,会对广大职工的身体造成不好的影响。”
“哦。”曲念晴微微点头,贺洛文追求的是绿色养生,健康生活,这点她非常明白,只是食堂午餐不过是一顿饭而已,还能对身体造成不好的影响?这真的有那么重要么?
贺洛文见曲念晴并未十分重视,随后拿出了自己的手机交给曲念晴。
“这是什么?”曲念晴看着贺洛文的手机上有几张图表。
“我昨天刚刚接手过龙缘职工体检档案,这是根据那些体检档案总结出来的。你看,最近一年里,我们龙缘的职工患有心脑血管疾病的明显增加。我敢肯定,这绝对和食堂的饮食有直接关系。虽然我没看过食堂的所有菜谱,但是我猜,油炸、熏烤类食品在食堂的菜谱上几乎每顿都有,且长期存在。念晴,我希望你好好研究下,对食堂工作要用心去想。有的职工一天三顿饭都在食堂吃,很多值班的工作人员甚至还会在食堂吃夜宵。吃饭这事,绝对不是小事。”
“洛文哥哥,我明白,你放心好了,我今天就让食堂重新设计菜谱。”曲念晴听了,心里觉得事情有些严重。
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