第五百六十章:开始减肥

　　他姚丹绅绝不亏欠任何人，既然苏微微被他带去的人伤害了，那他就给她把仇报回来。

　　姚丹绅一点也不觉得自己这个想法有什么问题。

　　第二天一早。

　　叶汐带着苏微微来红枫苑。

　　小宝去了幼儿园，沈晔华去了公司，此刻偌大的别墅里，除了佣人管家，就只有夏云勺一人。

　　叶汐的苏微微的到来，让夏云勺极为高兴。

　　“你们终于来了，我都快闷死了！”不能下厨，不能多走动，夏云勺感觉自己都要生蛆了。

　　她赶紧招呼着苏薇薇和叶汐坐下：“我昨晚为微微拟定了一揽子减肥计划，并取得我老公的帮助。”

　　语气十分欢快的把自己脑子里早已经想好的计划说给苏薇薇两人听。

　　苏薇薇双眼一亮，夏云勺制定的这个减肥计划听起来挺靠谱，和她以前的绝食减肥吃药减肥跑步减肥都很不同，说不定能行。

　　“这个方法听着不错，我们可以试试。”叶汐也认同夏云勺的计划、

　　苏薇薇点头：“嗯，我已经准备好了，随时可以开始。”

　　夏云勺勾唇一笑：“稍等两分钟，你的专人减肥营养餐马上送来。”她打了个响指，门外的张宏闻声立刻拿出对讲机拨通了个电话。

　　两分钟之后。

　　两女佣手中端着美味的减肥营养餐进来，一一摆在餐桌上，看起来色香味俱全，看得苏薇薇食欲大开。

　　“看起来好好吃啊！”叶汐跟着吞咽口水，疑惑的看向夏云勺：“董事长，你确定这真的是减肥餐吗？为何还有鱼啊？”

　　夏云勺笑了下：“减肥期间是可以吃鱼肉的，且完全不用担心长肥肉，还能补充人体所需的营养。”作为一个专业的厨师，她会将所有事物的特点都了解通透，铭记于心。

　　“我为微微制定的减肥营养餐没隔一天都会有肉，但每顿的肉都不一样，唯一一点就是，不会有猪肉，远离猪肉，营养减肥，切记！”

　　若不是她现在不方便，她会亲自做苏薇薇的营养餐的。

　　苏薇薇赶紧使命点头：“偶像不愧是偶像，懂得真多，我一定好好听您的。”

　　原以为夏云勺给她制定的营养餐一定全是素菜，没想到居然还有肉，哦，老天，她以前的减肥方式全是错的啊！

　　对夏云勺的话，苏薇薇和叶汐从不会怀疑，立刻奉如圣旨的执行，开吃营养餐。

　　“叶汐，这是给微微的营养餐，你怎么也跟着吃起来了！”

　　叶汐一边大口吃鱼，一边含糊不清道：“我们来之前都没吃早餐，而且我最近也胖了两斤。”

　　闻言，夏云勺不再多说什么。

　　营养餐不是无休止供应的，每顿都有限量，苏薇薇很快吃完了这顿，加上有叶汐帮她解决了十分之一，她根本没吃饱。

　　夏云勺面带笑容：“七分饱就行！”

　　苏薇薇欲哭无泪：“可我还没三分饱啊！”

　　夏云勺：“微微，你吃的分量是我和叶汐的三倍，合理控制饮食量是减肥的第一步，以后的日子里，营养餐的分量会越来越少，少到让你看到食物你会提不起一点食欲。”

　　苏薇薇瞬间如遭雷劈。

　　她现在放弃减肥还来得及不?

　　营养餐之后，是瑜伽。

　　夏云勺特意为苏薇薇找了一个专业瑜伽师，进行最基本的瑜伽动作。


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